Здоров'я
Вітамін D: чому важливий і в яких продуктах є
Вітамін D, відомий як вітамін сонця, не можна отримати тільки від сонячних променів. Проте під час зими, коли сонце менше, стає актуальним питання, чи потрібно приймати вітамін D і кому саме. Недостаток вітаміну D може призвести до рахіту у дітей та різних проблем у дорослих, таких як порушення сну,...
13.01.2024
4281
Як прискорити метаболізм: п'ять порад Аніти Луценко
12.01.2024
3822
Реклама